Тренажер David для боковых пояснично-грудных сгибаний направляет нагрузку на мышцы поясничного и грудного отделов позвоночника во фронтальной плоскости и активизирует боковые мышцы-сгибатели.
Начальное положение
- Настройте положение сиденья, используя кнопку на панели тренажера. На рабочем рычаге есть красная отметка, которая должна находиться на одном уровне с пупком пациента.
- Опустите упоры для бедер при помощи нажатия на ручку. Упоры должны плотно прижимать бедра.
- Затяните плечевые упоры. Обратите внимание, что у пациента не должно быть дискомфорта и ощущения сдавленности.
- Проверьте правильность осанки пациента.
Проведение тестирования подвижности суставов
Тестирование подвижности суставов и изометрической силы на тренажере для боковых пояснично-грудных сгибаний необходимо для подбора оптимальной нагрузки, диапазона движений, количества повторений и других параметров. В ходе тестов также определяется уровень боли пациента, нагрузка и амплитуда, при которых он начинает испытывать дискомфорт. Тестирование проводится лечащим врачом или инструктором ЛФК.
Перед началом проведения тестов обязательно необходима разминка: короткая серия упражнений, выполняемых без подключения нагрузки.
- Убедитесь, что пациент правильно располагается на тренажере.
- Уберите штифт, регулирующий вес.
- Полностью отключите вес: вытащите желтую кнопку и прокрутите ее по часовой стрелке, чтобы зафиксировать ее положение.
- Попросите пациента немного приподнять локти в стороны, чтобы они не мешали выполнению упражнений.
- Зафиксируйте положение таза пациента.
- Попросите пациента плавно и без остановок наклониться влево настолько далеко, насколько возможно. Далее следует наклониться аналогичным образом вправо и вернуться в исходное положение.
Тестирование изометрической силы
- Подключите силовую передачу: поверните желтую кнопку против часовой стрелки и нажмите на нее, чтобы вдавить ее внутрь.
- Убедитесь в том, что положение пациента правильное, а осанка – прямая.
- Уберите штифт, регулирующий вес.
- Для тестирования пациент должен наклониться в одну из сторон до угла в 30о так, чтобы голова находилась на одной линии с позвоночником. Правильность наклона контролируется на экране тренажера.
- Заблокируйте рабочий рычаг замыкателем на боковой панели.
- Если наклон осуществляется в левую сторону, попросите пациента нажать левым плечом на упор, стараясь выполнить движение налево, и удерживать это положение на протяжении трех секунд.
- Повторите тестирование для противоположной стороны.
Тренировочный процесс
- Перед началом работы на тренажере прикоснитесь RFID-картой к считывателю сигнала.
- Уберите штифт, регулирующий вес, и убедитесь в том, что рабочий рычаг заблокирован в вертикальной позиции.
- Настройте положение сиденья и упоров, как было описано выше.
- Приведите рабочий рычаг в свободное состояние, вытянув желтую кнопку.
- Пациент должен выполнить наклоны туловища в каждую сторону настолько далеко, насколько возможно, или же в соответствии с лечебным планом.
- После нескольких разогревающих наклонов необходимо вставить регулировочный штифт на нужный уровень в наборе весов.
- Пациент делает наклон, преодолевая сопротивление, и плавно возвращается в исходное положение, после чего выполняет упражнение для противоположной стороны.
- Важно следить за тем, чтобы таз был неподвижен, а спина оставалась прямой даже в наклоне.
Занятия на тренажере проводятся под контролем медицинского работника или инструктора ЛФК. Если возможности пациента позволяют, то после нескольких первых занятий, когда он уже будет понимать принцип настройки тренажера и выполнения упражнений, возможны самостоятельные тренировки.
Специалист при этом периодически оценивает результаты проведенных тренировочных сессий и прогресс пациента: эти данные в автоматическом режиме формируются программным обеспечением тренажера.
