Как организовать тренировочное пространство в реабилитационной клинике
Принципы проектирования тренировочного пространства в реабилитационных учреждениях те же, что и при планировании тренажерного зала в фитнес-клубах, но есть ряд отличий, которые связаны с особенностями клиентов.
Так, например, доступ к тренажерному залу не должен быть затруднен: если он находится не на первом этаже, обязательно следует предусмотреть наличие лифта, рассчитанного на перемещение в том числе и пациентов в инвалидных креслах.
Из зала необходимо обеспечить удобный доступ в холл, также в непосредственной близости должен находиться кабинет медицинского работника. В зависимости от профиля реабилитационного учреждения пространство может быть оборудовано поручнями, тревожными кнопками и другими приспособлениями, которые способствуют безопасности пространства.
Расстановка тренажеров: основные моменты
Для удобства клиентов кардиозона всегда должна находиться отдельно от силовой.
Силовые тренажеры группируются в зоны по назначению: для тренировки спины, ног, рук и т. д., если это позволяет площадь помещения.
Силовые тренажеры желательно устанавливать напротив зеркал, чтобы клиенты могли следить за правильностью посадки и выполнения упражнений (несмотря на то, что реабилитационные тренажеры оснащены программным обеспечением с «умными» подсказками, многим пациентам проще контролировать себя по отражению в зеркале).
Один тренажер занимает от 2 до 8 квадратных метров. Расстояние между тренажерами должно быть таким, чтобы клиентам, во-первых, было психологически комфортно, а во-вторых, исключалась возможность получения травмы.
Минимальная площадь тренировочного пространства при расстановке всех необходимых тренажеров для комплексной реабилитации составляет порядка 70–75 квадратных метров.
Необходимо предусмотреть возможность безопасного обеспечения достаточной мощности электричества при одновременном запуске всех тренажеров.
Важнейшую роль играет вентиляция, так как при тренировках, в особенности возрастных пациентов, необходимо обеспечить приток свежего воздуха.
Если позволяет площадь зала, желательно отвести место для работы со свободными весами и спортивным инвентарем. В частности, эту зону может использовать для проведения заминки – завершающего этапа тренировки, выполнения упражнений на растяжку и координацию.
«ХУР»: предоставим для вас варианты планировок
При подборе тренажеров для конкретного клиента мы стараемся учитывать специфику реабилитационного учреждения, его вид и профиль, а также площадь помещения, которую планируется отвести под тренировочное пространство.