Зачем реабилитационные тренажеры в фитнес-центре

Реабилитационный фитнес – это просто модный тренд или, напротив, более осознанный подход к традиционным тренировкам? Кому показаны занятия на реабилитационных тренажерах? Об этом мы решили поговорить с Иваном Ивановичем Решетарем.

Иван Иванович, расскажите, пожалуйста, нашим читателям немного о себе и своей специализации.

Я работаю заведующим отделения физиотерапии и лечебной физкультуры в поликлинике Управления делами Президента Российской Федерации (УДП РФ) и в центре реабилитации «Кимберли». Соответственно, имею две специальности: врач ЛФК и спортивной медицины, а также физиотерапевт.

Когда вы впервые познакомились с тренажерами David? Какое впечатление они на вас произвели?

Я познакомился с тренажерами David в 2002 году в центре реабилитации «Кимберли», и они произвели на меня огромное положительное впечатление. Я впервые увидел оборудование, в котором биомеханика работы на тренажерах была воплощена инженерами в совершенстве, а именно:

• Применение эллипсо-ременной передачи веса позволяет равномерно распределять нагрузку по всей амплитуде движения позвоночника.
• Фиксаторы и ремни позволяют выключить мышцы-синергисты (помощники) из работы и заставляют пациента работать только нужными мышцами.
• Возможность функционального теста на тренажерах позволяет выявить проблемные зоны в силовой, в амплитудной характеристике и определять дисбалансы в мышцах-антагонистах, а также иметь исходные данные для составления тренировочной программы и для контроля динамики.

Какие проблемы можно устранить с помощью механотерапии на тренажерах David?

С помощью тренажеров David можно в максимально короткие сроки, а главное, безопасно укрепить мышечный корсет позвоночника, что является основной задачей при лечении таких заболеваний позвоночника, как:

• сколиоз;
• кифоз;
• остеохондроз;
• спондилоартроз;
• спондилолистез;
• протрузии и грыжи межпозвонкового диска и т. д.

Как вы считаете, целесообразно ли устанавливать реабилитационные тренажеры в фитнес-центрах и почему?

Специализированное оборудование является хорошим дополнением к тренажерам в фитнес-центрах прежде всего потому, что они дают возможность в максимально сжатые сроки подготовить мышечный корсет позвоночника перед силовыми тренировками, что многократно уменьшает травматизм.

Кому бы вы порекомендовали заниматься на этих тренажерах в фитнес-центрах? Стоит ли заниматься на них здоровым людям?

«Давиды» рекомендованы всем группам населения, так как они предназначены не только для лечения заболеваний позвоночника, но и для их профилактики, а также профилактики обострений или травм позвоночника, которые могут возникнуть при силовых тренировках после длительной гиподинамии.

Особенность мышц позвоночника заключается в том, что они работают в основном в статическом напряжении для удержания осанки, от чего с годами ослабевают и им требуется динамическая нагрузка, которая бы их восстанавливала. Максимально эффективным и безопасным средством для этого являются тренажеры David.

Как вам кажется, персоналу фитнес-центра будет тяжело разобраться в функционале оборудования David? Почему?

Грамотному персоналу после кратковременного обучения будет легко разобраться с работой тренажеров, так как они компьютеризированы и объединены в единую систему управления. Программное обеспечение EVE русифицировано и наглядно в восприятии.

А посетителям фитнес-центров?

Если запрограммировать индивидуальную карту тренируемого на оборудовании David после тестирования и составления тренировочной программы, посетители фитнес-центров без труда смогут сами заниматься на тренажерах, так как на картах есть вся необходимая информация о тренировке, а именно:

• в какой последовательности подходить к каждому тренажеру;
• сколько повторов делать;
• какие веса выставлять.

Кроме того, на картах имеются даже параметры настроек высоты сиденья, подножек и рычага привода.

Что вы можете рассказать о программном обеспечении «ЭВЕ»? Помогает ли оно вам в работе и как?

Программное обеспечение «ЭВЕ» очень помогает в работе, так как дает возможность контролировать эффективность:

• Каждой тренировки в реальном времени наглядно для тренируемого, а именно:
  • амплитуды;
  • скорости;
  • плавности выполнения каждого упражнения.
• Всего курса тренировок, а именно:
  • устранения дефицита мышечной силы;
  • амплитуды движений в сегментах позвоночника;
  • устранения дисбалансов в мышцах-антагонистах;
  • а также многих других показателей, которые анализирует сама программа.

Иван Иванович, большое спасибо вам за беседу.

Пожалуйста, рад был помочь.